Psiholoģiskā konsultēšana

Psiholoģiskā konsultēšana ir brīvprātīgs sadarbības process starp psihologu un klientu un tās gaitā tiek risinātas kādas klienta grūtības, parasti tās ir akūtas, bet nerisinātas varētu ietekmēt arī nākotni. Psihologs šajā procesā klientu atbalsta un iedrošina, palīdz saskatīt grūtību cēloņus, kā arī palīdz izvēlēties iespējamos risinājumus.

Parasti psiholoģiskā konsultēšana notiek individuāli, kad satiekas tikai klients un psihologs. Praktizējam arī pāru konsultēšanu, ģimenes (viens vai abi vecāki ar bērnu/-iem), tikai ar vecākiem vai tikai ar bērnu, šajā gadījumā nepieciešama vecāka piekrišana (bērniem līdz 15 gadu vecumam).

Parasti pie psihologa vēršas cilvēki, kuri saskārušies ar akūtām problēmām vai vairāk nevar izturēt jau ilglaicīgas grūtības. Problēmu loks var būt ļoti plašs - trauksme, nemiers, grūtības pieņemt lēmumus, apjukums, ilgstoši nomākts garastāvoklis, bailes u.c. Tomēr pie psihologa var vērsties arī tad, ja nepieciešams noskaidrot kādu jautājumu, iegūt informāciju. Nereti konsultācijas izmanto cilvēki, kuri jūtas labi, bet vēlas uzlabot savas dzīves kvalitāti.

Psihologs strādā atbilstoši katra klienta individuālajām vajadzībām, nenosoda, nedod padomus un nemāca dzīvot. Katrs cilvēks jūt tieši savas vajadzības, nepieciešamās pārmaiņas, un psihologs palīdz tās realizēt.
Tieši tāpat, cik atšķirīgas ir katra klienta vajadzības, atšķiras arī laiks, kādā ir iespējams šīs pārmaiņas ieviest dzīvē. Vienam cilvēkam būs nepieciešamas, piemēram, 10 konsultācijas, citam vairāk vai mazāk. Parasti jau pirmajā tikšanās reizē psihologs uzklausa ne tikai klienta grūtības, vēlmes, bet arī vienojas par mērķi - kādas pārmaiņas klients vēlētos savā dzīvē un par konsultāciju skaitu. Konsultāciju gaitā, pēc atsevišķas vienošanās, var mainīties gan izvirzītais mērķis, ja atklājas citas prioritātes, gan arī konsultāciju skaits. Parasti klients ar psihologu tiekas 1 reizi nedēļā, konsultācijas ilgums ir 45 - 50 minūtes.

Saskaņā ar Psihologu darba ētikas kodeksu klientam tiek garantēta pilnīga konfidencialitāte - iegūtās informācijas neizpaušana, izņemot gadījumus, ja klients apdraud savu vai citu cilvēku dzīvību vai veselību.

Konsultēšanas gaitā psihologs kopā ar klientu izvēlas piemērotākās sadarbības metodes, tradicionāli tā ir saruna, tomēr paralēli ir iespējamas arī citas darba formas - atsevišķu psiholoģisko metožu pielietošana.

Novērtējot situāciju, psihologs var ieteikt vērsties pie cita speciālista - logopēda, psihiatra, ārsta terapeita, psihoterapeita.

Biedrības speciālisti, kas nodrošina šo pakalpojumu: Kaiva Pēča - Pēlmane, Iveta Samuilo, Saiva Ezera, Gunta Dance, Kristīne Ķikule